Contenido del curso
Objetivo general: Al finalizar el curso, serás capaz de comprender los principios fundamentales de la gestión del tiempo y la productividad, aplicar estrategias efectivas para organizar tus tareas y alcanzar tus metas académicas y personales.

Módulo 1: Entendiendo el poder del tiempo
Lección 1: Qué es la Gestión del Tiempo y por qué es importante.
Lección 2: Descubriendo tus «Ladrones de Tiempo».
Lección 3: Estableciendo metas que inspiran: Introducción al concepto de metas y la importancia de tener objetivos claros.

Módulo 2: Planeación en acción
Lección 4: El arte de la planeación: Introducción a diferentes herramientas de planeación  (agendas físicas, calendarios digitales, aplicaciones de tareas).
Lección 5: Creando tu lista de tareas maestra: Cómo desglosar grandes tareas en pasos más pequeños y manejables.
Lección 6: ¡Ponle Fecha! La Importancia de establecer plazos realistas.

Módulo 3: Prioriza y vence la postergación
Lección 7: La Matriz de Eisenhower al rescate: Aprende a distinguir entre lo urgente e importante para enfocar tu energía.
Lección 8: No lo dejes para mañana: Estrategias efectivas para superar la postergación (la técnica Pomodoro, dividir tareas, recompensas).
Lección 9: Aprendiendo a decir «No»: Protege tu tiempo de compromisos innecesarios.

Módulo 4: ¡Mantén el enfoque y optimiza tu entorno!
Lección 10: El poder de la concentración: Técnicas para minimizar las distracciones y mantenerte enfocado en la tarea.
Lección 11: Cómo organizar tu entorno de estudio o trabajo para ser más eficiente.
Lección 12: Gestión del tiempo digital: Navegando por el mundo en línea sin perder el rumbo (consejos para redes sociales.).

Módulo 5: Recarga energías y reflexiona
Lección 13: El descanso es productivo: La importancia del sueño, la alimentación y el ejercicio para mantener tu energía y concentración.
Lección 14: Celebra tus logros: Reconoce tus avances y aprende de tus desafíos.