Recursos para jóvenes de 13 a 15 años

Cómo ayudamos

Nos enfocaremos en potenciar tu autoconocimiento, ayudándote a entender tus emociones, fortalezas y áreas de mejora. También nos orientaremos a desarrollar habilidades sociales y emocionales clave, como la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos, facilitando así relaciones más sanas con otros chavos y chavas de tu edad, con tus papás y tus profesores.

Jóvenes de 13 a 15 años
Para ayudarte a que tengas éxito, nos enfocaremos en tu desarrollo personal y fomentaremos tus habilidades de trabajo en equipo. Aquí te presentamos, como lo lograremos juntos:
Desarrollo Personal
En esta etapa, estás construyendo tu identidad y explorando el mundo que te rodea. Para apoyarte, te ayudaremos en:
  • Fomentar la autoestima y la confianza:
    • Reconoceremos tus esfuerzos y logros: Celebraremos contigo, tanto los éxitos grandes como los pequeños. Esto te ayudará a sentirte capaz y valorado(a).
    • Te animaremos a asumir retos: Dentro de un marco seguro, te ayudaremos a intentar cosas nuevas, incluso si te equivocas. El aprendizaje a través del error es vital.
    • Ofreceremos retroalimentación constructiva: Nos enfocaremos en tu comportamiento y la forma en que respondes.
    • Promoveremos tu autonomía: Junto con tus papás y maestros, nos coordinaremos con ellos, para darte responsabilidades apropiadas para tu edad y te dejaremos tomar decisiones cuando sea posible.
  • Desarrollar tu inteligencia emocional:
    • Te ayudaremos a identificar y expresar tus emociones: Te enseñaremos vocabulario emocional y te animaremos a que hables sobre cómo te sientes, sin juzgarte.
    • Te enseñaremos a resolver conflictos de forma pacífica: Ayudaremos a que veas diferentes perspectivas y a que busques soluciones que beneficien a todos.
  • Establecer metas y planificar:
    • Te enseñaremos a fijarte metas realistas: Ya sean académicas, deportivas o personales. Ayudaremos a desglosar metas grandes en pasos más pequeños.
    • Te ayudaremos a planear y organizar: Te enseñaremos a usar calendarios, listas de tareas o aplicaciones. Esto te ayudará a gestionar tu tiempo y responsabilidades.
    • Promoveremos la resiliencia: Te enseñaremos a que los contratiempos son parte del proceso y que es importante aprender de ellos y seguir adelante.
Trabajo en Equipo
Las habilidades de colaboración son esenciales para el éxito en la vida y en el futuro. Aquí te explico cómo las fomentaremos en ti:
  • Crear oportunidades para colaborar:
    • Actividades grupales: Tomando en cuenta tus gustos e intereses, te propondremos tu participación en deportes de equipo, clubes escolares, proyectos comunitarios o actividades familiares donde la colaboración sea necesaria.
    • Proyectos escolares: Te animaremos a participar activamente y a asumir roles dentro de los equipos de trabajo.
  • Enseñar habilidades específicas:
    • Comunicación efectiva: Te enseñaremos a escuchar activamente, a expresar tus ideas de manera clara y respetuosa, y a dar y recibir retroalimentación.
    • Negociación y compromiso: Te ayudaremos a entender que no siempre puedes salirte con la tuya y que encontrar un punto medio es crucial para el equipo.
    • Asignación de roles y responsabilidades: Te explicaremos la importancia de que cada miembro del equipo tenga una tarea y cumpla con ella para el éxito del grupo.
    • Resolución de problemas en grupo: Te animaremos a debatir ideas, a considerar diferentes soluciones y a llegar a un consenso.
  • Modelar el buen trabajo en equipo:
    • Colaboraremos contigo: Si estás haciendo un proyecto en equipo, te orientaremos para que tengas éxito junto con tu equipo.
    • Mostrar respeto por las opiniones ajenas y llegar a acuerdos: Te animaremos a que escuches y respetes las ideas del resto de tu equipo.
    • Celebra los logros del equipo: Reconoceremos el esfuerzo colectivo y cómo la contribución de cada uno llevó al éxito.
Regresar a Cómo participar
Ir a Capacitación