Contenido del curso:
Objetivo general:
Al finalizar este curso, los padres serán capaces de comprender las particularidades de la comunicación con adolescentes, aplicar estrategias efectivas para mejorar el diálogo y fortalecer el vínculo familiar.

Módulo 1: Entendiendo la etapa adolescente
Lección 1: La neurobiología del cerebro adolescente: ¿por qué piensan y actúan así?
Lección 2: Desarrollo psicosocial: identidad, autonomía y relaciones con los pares.
Lección 3: Los lenguajes del adolescente: jerga, redes sociales y formas de expresión.
Lección 4: Barreras comunes en la comunicación padres-adolescentes.

Módulo 2: Fundamentos de la comunicación efectiva
Lección 5: Los elementos de la comunicación: emisor, receptor, mensaje, canal, retroalimentación.
Lección 6: La escucha activa: prestar atención, parafrasear, preguntar, resumir.
Lección 7: La empatía: ponerse en el lugar del otro, validar sus emociones.
Lección 8: Comunicación asertiva vs. agresiva vs. pasiva.
Lección 9: El poder del lenguaje no verbal.

Módulo 3: Estrategias para una comunicación abierta
Lección 10: Establecer momentos y espacios para la conversación.
Lección 11: Iniciar conversaciones de manera efectiva.
Lección 12: Técnicas para abordar temas sensibles.
Lección 13: Cómo manejar las resistencias y el silencio adolescente.
Lección 14: La importancia de establecer límites claros con respeto.

Módulo 4: Comunicación en la era digital
Lección 15: El mundo digital de los adolescentes: plataformas, tendencias y riesgos.
Lección 16: Comunicación virtual vs. comunicación presencial.
Lección 17: Ciberacoso, privacidad y seguridad en línea.
Lección 18: Estrategias para una comunicación familiar sobre el uso de la tecnología.
Lección 19: Modelar un uso responsable de la tecnología.

Módulo 5: Resolución de conflictos y fortalecimiento del vínculo
Lección 20: El ciclo del conflicto y cómo interrumpirlo.
Lección 21: Técnicas de negociación y búsqueda de soluciones conjuntas.
Lección 22: La importancia del perdón y la reparación.
Lección 23: Estrategias para fomentar el tiempo de calidad en familia.
Lección 24: El papel del humor y la diversión en la comunicación.

Módulo 6: Comunicación para la salud mental y el bienestar
Lección 25: La importancia de la salud mental en la adolescencia.
Lección 26: Cómo iniciar conversaciones sobre emociones difíciles.
Lección 27: Validar los sentimientos y ofrecer apoyo.
Lección 28: Fomentar la búsqueda de ayuda profesional cuando sea necesario.