Contenido del curso:
Objetivo General: Al finalizar el curso, serás capaz de comprender y aplicar los principios de la comunicación asertiva y desarrollar habilidades sociales clave para interactuar de manera efectiva y saludable en diversos contextos.

Módulo 1: ¡Decodificando la comunicación!
Lección 1: ¿Qué es la comunicación y por qué es importante?
Lección 2: Elementos fundamentales del proceso de comunicación
Lección 3: Comunicación no verbal.

Módulo 2: El Poder de la asertividad: ¡Di lo que piensas con respeto!
Lección 4: Qué significa ser asertivo
Lección 5: Los componentes de un mensaje asertivo: Hechos, sentimientos, necesidades, peticiones.
Lección 6: Técnicas de comunicación asertiva: El «yo digo…», el «disco rayado», el acuerdo viable.
Lección 7: Manejo de críticas constructivas y no constructivas de forma asertiva.

Módulo 3: ¡Escucha activa: El arte de entender a los demás!
Lección 8: ¿Por qué es tan importante escuchar de verdad? ¡Más allá de oír!
Lección 9: Las claves de la escucha activa: Atención, contacto visual, preguntas, parafraseo, resumen, empatía.
Lección 10: Identificando y superando las barreras de la escucha: Interrupciones, prejuicios, distracciones.

Módulo 4: Navegando las emociones: ¡Inteligencia emocional para conectar!
Lección 11: ¿Qué son las emociones y por qué son importantes? ¡Nuestros navegadores internos!
Lección 12: Identificando emociones básicas y complejas.
Lección 13: Estrategias para manejar emociones difíciles: Calma, reflexión, expresión saludable.
Lección 14: La empatía: Ponerse en los zapatos del otro.

Módulo 5: ¡Habilidades sociales en acción: Construyendo puentes!
Lección 15: ¿Qué son las habilidades sociales y por qué son esenciales? ¡Tus herramientas para el mundo!
Lección 16: Habilidades para iniciar y mantener conversaciones: Rompehielos, preguntas abiertas, mostrar interés.
Lección 17: Habilidades para finalizar conversaciones de manera amable.
Lección 18: Trabajo en equipo: Colaboración, respeto, contribución.
Lección 19: Introducción a la resolución de conflictos: Identificar el problema, escuchar diferentes perspectivas, buscar soluciones.

Módulo 6: ¡Construyendo relaciones positivas y manejando desafíos!
Lección 20: La importancia de los límites
Lección 21: Estrategias para decir «no» asertivamente.
Lección 22: ¿Qué es la presión de grupo y cómo manejarla?
Lección 23: Introducción al ciberacoso: Identificación, prevención y qué hacer.
Lección 24: Construyendo relaciones saludables: Confianza, respeto, apoyo mutuo.